海辺で夕日を受けながら四股舞をするMIKAGE 三影

SHIKOMAI / BODY · LAND · PLAY

MIKAGE

三影 / 四股舞アーティスト

身体と土地の関係を、四股とさまざまな動きを通じて探る。
どうすれば、この身体で私の命を生きられるか。その問いの一つの形が、四股舞です。

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身体を観察し、土地とともに動く。

骨と骨の関係を育て、本来、身体が持っている可能性を探ること。土地や空間とともにある身体性を感じること。今に命を注いで戯れる遊び心を取り戻すこと。四股舞は、そのための稽古であり、表現です。

BODY / 身体身体の状態を観察する。
RELATION / 関係身体がもつ可能性を探る。
PLACE / 土地土地や空間とともに動く。

一人ひとりに必要な形で。

「何を教えるか」より先に、いまこの身体に何が起きているかを、ともに見つめる。

パーソナル稽古では、足踏みや屈伸運動などの基本的な動きの中で、生きているだけで心地よい身体づくりをしていきます。その人に必要な視点や動きを探りながら、起きている身体現象に気づき、本来の構造へと立ち還る。そして自分自身の身体を知り、内側の関係性を深めることで身体のあり方を磨いていきます。

秋分からのお知らせ|9月23日より相談受付
まずは無料30分のオンライン面談で、いまの身体や目的、続け方を聞かせてください。お互いに合うと感じた場合に、パーソナル稽古を始めます。

無料30分の面談を相談する →

触れるを深める。
週に一度、身体へ戻る。

「さする」ことで、自分の身体に触れ、その奥にある空間を感じ、ゆるみ、つながっていく。四股舞を一度で終わらせず、日々の身体と出会いなおすためのオンライン稽古です。

FIRST SESSION2026年9月18日(金)

SCHEDULE9月18日・25日/10月2日(金)

TIME20:00–21:00(Zoom)

FORMATオンライン稽古+振り返り

3回(9/18・25・10/2)各回の録画つき。都合が合わない回も、あとから稽古できます。

¥10,000税込

3回で申し込む →

まず1回だけ試す録画はつきません。合うかどうかを確かめる回です。

¥4,000税込

1回で申し込む →

決済はStripeの画面で行います。カード情報はこのサイトを通りません。
迷っている方は まず相談する/特定商取引法に基づく表記

触れるを深める ー 自分の身体に、もう一度 出会う ー さすりの稽古 MIKAGE 三影
FLYER / さすりの稽古 クリックで案内全体を表示 ↗
  1. 01上のボタンから申し込み、カードで決済します。
  2. 0224時間以内に、Zoomの参加リンクをメールでお送りします。
  3. 03Facebookグループへご招待します。当日の連絡はMessengerで行います。

作品、稽古、土地の記録。

海辺での身体、場で生まれる動き、音と呼吸。公演や稽古を、完成作だけでなく、その場にいた時間として残していきます。

FIELD RECORD 01 / 2026.09.02 / SEA

海辺の四股舞

波音のなかで、足もとから始まる動き。最初の記録は、切り詰めずに身体の時間を残す。

公演、奉納、それぞれの土地。

海辺の稽古から、舞台、緑のなか、火を囲む夜まで。身体が場と出会うたびに生まれた記録です。

夕暮れの海辺で四股舞をするMIKAGE 三影
波打ち際で重心を下ろすMIKAGE 三影
夕暮れの海辺で動きを続けるMIKAGE 三影
砂浜で身体の軸を探るMIKAGE 三影
波の手前で低く構えるMIKAGE 三影
海と呼吸を合わせるように腕を伸ばすMIKAGE 三影
屋外の舞台で空へ腕を伸ばすMIKAGE 三影
緑のなかの屋外舞台で四股舞をするMIKAGE 三影
屋外舞台で脚を大きく開くMIKAGE 三影
海辺の木のそばで身体を開くMIKAGE 三影
緑のなかで大地へ身体を預けるMIKAGE 三影
火のそばで舞うMIKAGE 三影
火を囲む夜の場で舞うMIKAGE 三影
太鼓の響く舞台で四股舞をするMIKAGE 三影
舞台上で白い衣とともに身体を開くMIKAGE 三影
舞台で静かに構えるMIKAGE 三影

稽古や作品について、まずは話すところから。

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